Cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

Trong xã hội hiện đại, con người tiếp xúc thường xuyên hơn với thiết bị thông minh. Nó chính là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh về mắt, điển hình như chứng loạn thị. Hiện nay có nhiều cách chữa loạn thị khác nhau như: mổ mắt, dùng kính thuốc, mát xa thư giãn...Trong đó, các cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên tại nhà vẫn được ưa chuộng nhất. Nếu tình trạng bệnh của bạn đang ở thể nhẹ, dễ khắc phục thì có thể tham khảo một số phương pháp mà Doll Eyes chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Loạn thị là gì

Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, loạn thị là một tật khúc xạ của mắt thường gặp. Nó xảy ra khi hình ảnh nhìn thấy được đi vào trong mắt nhưng không thể hội tụ ở võng mạc, khiến cho mắt không thể nhìn thấy rõ hiện vật. Khi mắc tật này, mắt của bạn sẽ cảm thấy những hình ảnh trước mắt dần trở nên mờ đi. Độ nhòe hay mờ nhạt như thế nào phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh. 
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng loạn thị là do cấu trúc của giác mạc không còn giữ được độ cong mà bị biến dạng. Do đó khi ánh sáng chiếu từ vật tới mắt ảnh sẽ không được hội tụ tại một điểm ở võng mạc như những người bình thường. Một số yếu tố hình thành bệnh có thể kể đến như: gen di truyền, tuổi tác hoặc là bệnh nhân có tiền sử mắc tật khúc xác ở mắt. 
Một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc loạn thị hiện nay là do việc sử dụng quá nhiều máy tính, điện thoại thông minh và tivi. Khi mắt bị loạn, chúng ta thấy xuất hiện các triệu chứng gồm: nhức đầu, nhức mỏi mắt, ngứa mắt, nheo mắt mới có thể thấy được rõ vật, khi nhìn xa hình ảnh bị mờ nhạt và không rõ hình…

Loạn thị là tật khúc xạ thường gặp của mắt làm cho mắt không thể nhìn rõ

>>Xem thêm: Có nên đeo kính áp tròng bị rách

Cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

Chúng ta có thể đến các cơ sở để điều trị tật loạn thị. Tuy nhiên, bạn cũng có thể kiên trì thực hiện cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà. Một số phương pháp có thể kể đến như:

Để cơ mắt thư giãn

Đối với những người bị loạn thị khi làm việc, học tập trên máy tính, điện thoại quá lâu, mắt sẽ bị nhức mỏi và khó có thể tập trung được. Do đó, nếu bắt buộc bạn phải làm việc trong thời gian dài trên máy tính hoặc điện thoại thì chúng ta nên thư giãn cơ mắt để giúp giảm tình trạng nhức, mỏi mắt hoặc đau mắt. Đây cũng là một trong những cách chữa loạn thị tại nhà hiệu quả. 
Cách thực hiện khá đơn giản như sau: Người bệnh để ngón cái ở trước mắt, khoảng cách của ngón cái với mũi là 10 cm. Sau đó, hãy di chuyển ngón tay dần từ vị trí mắt không thể nhìn thấy cho đến vị trí mắt có thể nhìn rõ, để cơ mắt có thời gian thư giãn. 

Để cơ mắt được thư giãn sẽ giúp mắt giảm mệt mỏi

Thực hiện các bài luyện tập mắt

Tập nhìn xa là cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên dễ thực hiện

Massage thường xuyên cho cầu mắt

Massage cầu mắt là phương pháp cần thực hiện khi chúng ta cảm thấy nhức, mỏi mắt. Đặc biệt là đối với những người đang bị chứng loạn thị thì nên áp dụng thường xuyên hơn. Tuy nhiên, massage như thế nào để mang lại hiệu quả nhất? Hãy tiến hành theo trình tự các bước sau đây:

• Dùng 2 ngón tay đặt lên phía trên mắt.
• Sau đó massage nhẹ nhàng từ trong hốc mắt ra phía thái dương và tạo thành một vòng khép kín quanh hốc mắt.
• Hãy làm đồng thời ở cả 2 tay trong khoảng 10 đến 15 phút.

Nếu bạn duy trì thói quen massage cầu mắt, thủy tinh thể có thể phục hồi phần nào trạng thái ban đầu. Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, massage cầu mắt là cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên khá hiệu quả.

Người bị loạn thị nên massage thường xuyên cho cầu mắt

Chườm mắt bằng khăn ấm

Một chiếc khăn ấm đặt trên mắt sẽ làm giãn các tĩnh mạch xung quanh mắt. Từ đó giúp mắt cảm thấy thoải mái, thư giãn và phục hồi nhanh chóng nhất. Theo đó bạn hãy chườm khăn ấm trong 10 đến 15 phút lên mắt sau thời gian làm việc khoảng 30 phút. Cách chữa loạn thị này có thể thực hiện ở bất kỳ không gian nào, giúp mắt thư giãn, nghỉ ngơi hiệu quả.

Chữa loạn thị bằng kính áp tròng

Sử dụng kính áp tròng là cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn. Sở dĩ như vậy vì kính áp tròng sẽ giúp điều chỉnh 2 giác mạc giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh lý của mắt hiệu quả. Khi sử dụng kính áp tròng bạn nên cắt kính theo chỉ định của bác sĩ.. Tránh trường hợp kính không phù hợp sẽ gây tổn hại cho mắt. 
Hơn nữa chúng ta cũng nên lựa chọn cho mình nơi mua kính áp tròng uy tín chất lượng để có được sản phẩm tốt. Hiện nay, Doll Eyes là thương hiệu kính áp tròng nhập khẩu chính ngạch từ Hàn Quốc hàng đầu trên thị trường. Khi đến đây khách hàng sẽ luôn yên tâm về chất lượng, giá thành sản phẩm.

Chữa loạn thị bằng phương pháp sử dụng kính áp tròng

>>Tìm hiểu thêm: Có nên đeo kính áp tròng vào ban đêm

Lưu ý để quá trình chữa loạn thị hiệu quả

Kết luận

Trên đây là một số cách chữa loạn thị bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hiệu quả mà Doll Eyes muốn chia sẻ đến bạn đọc. Nếu chứng loạn thị đang ở thể nhẹ và người bệnh muốn đeo kính áp tròng để cải thiện tình trạng ở mắt thì hãy liên hệ với hệ thống cửa hàng của Doll Eyes. Đội ngũ nhân viên sẽ tư vấn để khách hàng chọn được loại kính phù hợp với mức độ loạn thị, màu mắt tự nhiên và kiểu dáng khuôn mặt.