Đối với những người thường phải làm việc với máy tính hoặc các thiết bị công nghệ trong thời gian dài thì mỏi mắt là một tình trạng không còn mấy xa lạ. Vậy, làm sao để hạn chế được mỏi mắt? Cùng tìm hiểu căn nguyên của triệu chứng này và một số loại thuốc nhỏ mắt Nhật tốt nhất hiện nay mà bạn có thể sử dụng để xua tan đi cảm giác mỏi mắt nhé.

Các loại thuốc nhỏ mắt Nhật tốt nhất hiện nay

Các loại thuốc nhỏ mắt Nhật tốt nhất hiện nay

Nguyên nhân khiến mắt bị mỏi

Nguyên nhân khiến mắt bị mỏi rất đa dạng, chủ yếu là do bạn đã để mắt phải làm việc ở một cường độ cao như đọc, viết trong thời gian dài. Ngoài ra, lái xe nhiều giờ đồng hồ hoặc nhìn lâu vào ánh sáng quá chói hoặc quá mờ cũng khiến mắt phải làm việc và điều tiết nhiều hơn gây mỏi.

Một nguyên nhân khác gây ra tình trạng mỏi mắt cũng phổ biến không kém đó là sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu mà không dành thời gian để thư giãn mắt. Khi dùng các thiết bị này, bạn có xu hướng ít chớp mắt hơn bình thường, khiến cho mắt không được cấp ẩm một cách tự nhiên, dẫn đến khô, mệt mỏi, ngứa thậm chí là rát mắt.

Triệu chứng khi xuất hiện mỏi mắt

Mỏi mắt có thể đi kèm với các triệu chứng khác như:

  • Đau mắt, khó chịu
  • Nhìn vật bị mờ, nhòe, khó lấy nét
  • Mắt bị khô hoặc chảy nước mắt
  • Nhạy cảm với ánh sáng
  • Nhức đầu
  • Đau ở cổ, vai hoặc lưng

Những triệu chứng này có thể làm giảm năng suất làm việc của bạn. Nếu bạn làm việc trong thời gian dài thì vấn đề còn có thể trở nên tồi tệ hơn.

Mỏi mắt sẽ khiến bạn khó nhìn rõ vật

Mỏi mắt sẽ khiến bạn khó nhìn rõ vật

Cách thoát khỏi triệu chứng mỏi mắt

Bạn có thể thoát khỏi tình trạng mỏi mắt và cải thiện tầm nhìn với một số cách sau:

Giữ khoảng cách khi tiếp xúc thiết bị điện tử.

Hãy giữ khoảng cách với các thiết bị điện tử như máy tính hoặc điện thoại thông minh. Điều này rất quan trọng, đặc biệt là những người thường xuyên phải làm việc với các thiết bị này. Bạn nên đặt màn hình cách mắt tối thiểu là 50 cm, thường xuyên lau sạch bụi bẩn và các vết ố bám trên bề mặt màn hình máy tính và sử dụng bộ lọc chói cho màn hình. Nếu có thể, hãy sử dụng miếng dán chống ánh sáng xanh để hiệu quả bảo vệ mắt được tốt hơn.

Đảm bảo ánh sáng khi làm việc

Ánh sáng trong môi trường làm việc rất quan trọng. Nếu ánh sáng quá yếu hoặc quá chói thì mắt bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn để điều tiết và gây mỏi mắt. Do đó, hãy sử dụng ánh sáng vừa đủ, loại bỏ ánh sáng quá chói hoặc quá gắt.

Theo góc độ khoa học thì ánh sáng vàng và ánh sáng trung tính sẽ là lựa chọn tốt nhất cho mắt.

Hãy cho mắt được nghỉ ngơi

Cũng như các cơ quan khác trên cơ thể, các cơ quanh mắt cũng cần được nghỉ ngơi. Cứ sau 20 phút, bạn hãy để mắt được thư giãn bằng cách nhìn một vật gì đó ở xa trong 20 giây. Điều này giúp mắt làm quen được với nhiều khoảng cách khác nhau và hạn chế việc tăng độ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thư giãn mắt bằng một số bài tập như xoa mắt, nháy mắt, massage mắt cho máu được lưu thông tốt hơn và giảm mỏi.

Dùng thuốc nhỏ mắt

Khi mắt bị khô, bạn có thể cấp ẩm nhanh chóng cho chúng bằng thuốc nhỏ mắt nhân tạo. Đây là phương pháp vừa nhanh chóng vừa mang lại hiệu quả cao. Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt không chỉ giúp mắt có được độ ẩm cần thiết mà còn cho phép chúng lấy thêm oxy để hoạt động tốt hơn.

TOP 14 loại thuốc nhỏ mắt Nhật Bản chất lượng

Bạn đã biết thuốc nhỏ mắt nào phù hợp dành cho đôi mắt của mình chưa? Nếu chưa thì sau đây là 15 loại thuốc nhỏ mắt Nhật Bản chất lượng mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn đấy.

1.Rohto G40

Thuốc nhỏ mắt Rohto G40 là sản phẩm nội địa Nhật được yêu thích có khả năng chống mỏi, căng mắt và ngăn ngừa một số bệnh về mắt được gây ra bởi các tác nhân bên ngoài. Ngoài ra, chúng còn giúp giảm thiểu một số bệnh lý liên quan đến việc sử dụng kính áp tròng.

Thuốc nhỏ mắt Rohto G40

Thuốc nhỏ mắt Rohto G40

2.Rohto Z

Rohto Z rất được yêu thích bởi cấp độ làm mắt level 8, cho mắt bạn cảm giác sảng khoái, thư giãn khi nhỏ. Chúng làm dịu mắt bạn và xua tan đi mệt mỏi ở mắt. Bên cạnh đó, thuốc nhỏ mắt này còn hỗ trợ đẩy bụi bẩn ra ngoài, phòng ngừa các bệnh như viêm mí mắt, sung huyết kết mạc,...

Thuốc nhỏ mắt Rohto Z

Thuốc nhỏ mắt Rohto Z

3.V Rohto Premium

V Rohto Premium là thương hiệu thuốc nhỏ mắt lâu đời tại Nhật Bản. Thành phần của nước nhỏ mắt này có chứa 12 thành phần hoạt tính, hỗ trợ cải thiện các chức năng mắt và đặc biệt hiệu quả trong việc chống mỏi mắt. Ngoài ra, V Rohto Premium còn giúp giảm tình trạng mỏi, ngứa, nhức mắt và xung huyết ở kết mạc.

Thuốc nhỏ mắt V Rohto Premium

Thuốc nhỏ mắt V Rohto Premium

4.Sante FX Neo

Sante Fx Neo cũng là thương hiệu thuốc nhỏ mắt Nhật hỗ trợ giảm căng thẳng, mờ mắt mệt mỏi do tiếp xúc với máy tình nhiều giờ. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp mắt bạn được thư giãn với cảm giác mát lạnh thoải mái.

Thuốc nhỏ mắt Nhật Sante FX Neo

Thuốc nhỏ mắt Nhật Sante FX Neo

5.Rohto Vita

Thuốc nhỏ mắt của Nhật Bản Rohto Vita là sản phẩm phổ biến được nhiều người sử dụng để cải thiện các vấn đề mỏi, nhức mắt.

Công dụng chính của chúng là cung cấp Vitamin cho mắt, giúp mắt sáng, chống lão hóa, và làm giảm đau nhức mắt. Thành phần của thuốc nhỏ mắt này gồm có: Vitamin E, Na, B6, K giúp cải thiện các vấn đề ở mắt hiệu quả.

Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita

Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita

6.Sante PC

Thuốc nhỏ mắt Nhật Sante PC có nhiều dưỡng chất có lợi cho mắt, bao gồm cả Vitamin B12 cải thiện chức năng ở mắt, tăng cường sự tập trung. Đây là loại nước nhỏ mắt rất thích hợp dành cho nhân viên văn phòng hoặc những người thường xuyên phải sử dụng máy tính, điện thoại.

Thuốc nhỏ mắt Nhật Sante PC

Thuốc nhỏ mắt Nhật Sante PC

7.Smile 40 Premium DX

Thuốc nhỏ mắt Smile 40 Premium DX cấp lượng vitamin A giúp tăng cường khả năng phục hồi thị giác ở mắt, cấp ẩm và điều tiết nước mắt bằng cách tạo ra “chất nhầy” giữ nước mắt trên bề mặt mắt. Bên trong thuốc nhỏ mắt này là 10 loại hoạt chất tăng cường sức khỏe mắt, chống mỏi và viêm mắt.

Thuốc nhỏ mắt Smile 40 Premium DX

Thuốc nhỏ mắt Smile 40 Premium DX

8.V Rohto Active Premium

Thuốc nhỏ mắt Nhật V Rohto Active Premium cung cấp Vitamin A, cải thiện chức năng kiểm soát và kích hoạt các chức năng thị giác ở mắt. Thuốc nhỏ mắt này có công dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở mắt, kích thích các tế bào mắt hoạt động linh hoạt, làm giảm mỏi, mờ mắt. Bên cạnh đó, V Rohto Active Premium còn ổn định nước mắt, cho mắt bạn sự ẩm mượt, dịu nhẹ thoải mái.

Thuốc nhỏ mắt V Rohto Active Premium

Thuốc nhỏ mắt V Rohto Active Premium

9.Sante Medical 12

Trong thành phần của thuốc nhỏ mắt Nhật Bản Sante Medical 12 có chứa vitamin B12 và Metyl, giúp bạn cải thiện tình trạng mỏi mắt một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, thuốc nhỏ mắt này còn hỗ trợ tăng cường chức năng điều chỉnh tiêu điểm cho người thường xuyên làm việc với máy tính. Chúng còn dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho mắt, nhờ đó mà mắt bạn luôn được khỏe mạnh.

Thuốc nhỏ mắt Sante Medical 12

Thuốc nhỏ mắt Sante Medical 12

10.40 MK Customer

Thuốc nhỏ mắt Nhật 40 MK Customer cung cấp nhiều loại Vitamin cho mắt được sáng khỏe. Bên cạnh việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất ngăn ngừa mỏi mắt, loại thuốc này còn hỗ trợ bảo vệ giác mạc khỏi các tác nhân gây hại và chống khô mắt.

Ngoài ra, đối với những người bị đau mắt đỏ thì đây cũng là một loại thuốc nhỏ mắt phù hợp, giảm chứng sung huyết kết mạc.

Thuốc nhỏ mắt Nhật 40 MK Customer

Thuốc nhỏ mắt Nhật 40 MK Customer

11.Eyebon W Vitamin Premium

Eyebon W Vitamin Premium là thuốc nhỏ mắt Nhật có tác dụng làm sạch bụi bẩn bám trong hốc mắt. Thuốc nhỏ mắt này kết hợp 3 loại Vitamin và axit amin, giúp giữ cho mắt của bạn được khỏe mạnh, hoàn toàn an toàn cho mắt.

Đây là loại thuốc nhỏ mắt rất phù hợp với những người đeo kính áp tròng, làm giảm cảm giác khó chịu, mệt mỏi và khô mắt hiệu quả. Eyebon W Vitamin Premium bảo vệ mắt khỏi bị viêm, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mắt tuyệt vời. Các thành phần chăm sóc dịu nhẹ, giảm kích ứng và ngăn ngừa viêm giác mạc.

Thuốc nhỏ mắt Eyebon W Vitamin Premium

Thuốc nhỏ mắt Eyebon W Vitamin Premium

12.Sancoba

Sancoba cũng là một cái tên mà bạn không bỏ qua được trong danh sách thuốc nhỏ mắt Nhật này. Đây là loại thuốc nhỏ mắt hỗ trợ điều trị rối loạn điều tiết ở mắt. Chúng có công dụng rửa là loại bỏ bụi bẩn ở mắt hiệu quả. Đồng thời, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương sau phẫu thuật giác mạc.

Thuốc nhỏ mắt Sancoba

Thuốc nhỏ mắt Sancoba

13.Eyemiru 40 ex

Thuốc nhỏ mắt Nhật Eyemiru 40 ex có hiệu quả cao trong việc làm giảm mỏi mắt, căng mắt do phải làm việc với máy tính nhiều. Chúng hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như sung huyết kết mạc, viêm mắt do tia cực tím, ngứa, mờ mắt.

Thuốc nhỏ mắt Eyemiru 40 ex

Thuốc nhỏ mắt Eyemiru 40 ex

14.Rohto Lycee

Rohto Lycee chứa các loại Vitamin B12 và B6 giúp cung cấp dưỡng chất cho mắt.

Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt Nhật này còn chứa các thành phần là Zinc Sulfate, Chlorpheniramine Maleate, Tetrahydrozoline Hydrochloride,... giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi ở mắt do thức khuya, tiếp xúc lâu với máy tính. Nhờ đó, mắt bạn sẽ tươi tỉnh, khỏe khoắn hơn khi sử dụng sản phẩm.

Thuốc nhỏ mắt Nhật Rohto Lycee

Thuốc nhỏ mắt Nhật Rohto Lycee

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc nhỏ mắt Nhật

Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, bạn cần lưu tâm đến một số điều để mắt được bảo vệ tốt nhất. Sau đây là một số lưu ý:

  • Không sử dụng thuốc nhỏ mắt đã bị quá hạn sử dụng.
  • Không dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác vì có thể làm tăng nguy cơ lây các bệnh bệnh về mắt.
  • Mỗi lần sử dụng, không nên nhỏ quá 2 giọt nước nhỏ mắt. Việc nhỏ nhiều hơn 2 giọt sẽ gây lãng phí vì mắt chỉ chứa tối đa 2 giọt nước nhỏ mắt trong cùng một thời điểm.
  • Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nhỏ mắt là điều cần thiết để đảm bảo mắt bạn không bị vi khuẩn xâm nhập, nhất là khi bạn có sử dụng kính áp tròng thì vấn đề này càng nên được chú ý nhiều hơn.
  • Không được sử dụng thuốc nhỏ mắt một cách bừa bãi. Khi gặp các vấn đề về mắt như ngứa, đỏ hoặc cộm thì bạn nên đến hiệu thuốc và nhờ sự tư vấn của bác sĩ chứ không nên tự ý mua thuốc nhỏ mắt về nhỏ. Việc làm sai lầm này có thể dẫn đến sức khỏe của mắt bị ảnh hưởng do sử dụng sai thuốc đấy.
  • Khi nhỏ mắt, hãy chú ý không để cho lọ thuốc chạm vào mắt để đảm bảo sạch sẽ.
  • Nếu sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt khác nhau thì không nên nhỏ đồng thời 2 loại chung mà hãy đợi 30 phút, tránh tình trạng thuốc nhỏ mắt tương tác gây mất hiệu quả.

Như vậy, Doll Eyes đã cùng bạn tìm hiểu top 14 thương hiệu thuốc nhỏ mắt Nhật uy tín trên thị trường và các lưu ý khi sử dụng nước nhỏ mắt. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác, mời bạn truy cập website của Doll Eyes nhé.